Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 79,54g | Karb: 74,74g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Bacardi Ром Bacardi, Руккола, Сыр Камамбер, Сыр Маасдам, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Makan Malam: Олива Факел Кета Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|