Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 120,70g | Prot: 99,96g | Karb: 275,83g.
Makan Pagi: Груша, Lorentini Вишня в Шоколаде, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Makan Siang: Приготовленный Лук, Курица Вареная, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Makan Malam: Хлебозавод 5 Хлеб Горчичный Новый Тостерный, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Груша, Lorentini Вишня в Шоколаде , Русский Хлеб Слойка Сахарная, Махариши Слойки с Вишневым Джемом. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|