Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1850 kkal
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Lemak: 44,46g | Prot: 122,12g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Fiocchi di Avena Bio. Makan Siang: Gran Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Prosciutto Cotto. Makan Malam: Fragole, Mutti Polpa di Pomodoro , Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Primia Riso Basmati, Primia Filetti di Merluzzo, Dante Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Mandorle, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Dolciando Choco Balls, Eurospin Fettine di Mela. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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