Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 80,07g | Karb: 182,62g.
Makan Pagi: Banane, Delikata Margarine, Getoastetes Vollkornbrot, Avocado, Vollkornbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kirschtomaten, Grießbrei. Makan Siang: Gemüseauflauf. Makan Malam: Jack Colby Käse, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Oreo Mini Oreo. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|