Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 138,95g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Katkarapu. Makan Siang: Oivariini Oivariini, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi. Makan Malam: Valio Ruokakerma Mustapekka , Paprika (Punainen), Katkarapu, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Tuorepasta (Kypsennetty). Camilan/Lainnya: Hirvi/Peura, Voi, Valio Creme Fraiche, Sipulit, Kukkakaali. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|