Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 37,28g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Muz, Ceviz, Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Dana Etinden Yapılan Köfte, Algida Cornetto Disc Oreo, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özlempepic
|