Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 106,37g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Makan Siang: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Piattoni, Ombrina. Makan Malam: Mele Granny Smith, Pasta all'uovo Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lidl Mandorle Californiane, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grip246
|