Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 155,44g | Prot: 84,36g | Karb: 20,97g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Злагода Пряжена Сметана 10%, Dr. Oetker Какао 11%, Сало, Буженина, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Шампиньоны, Злагода Пряжена Сметана 10%. Makan Siang: Кокосовое Масло, Розумний Вибір Арахис, Dr. Oetker Какао 11%, Злагода Пряжена Сметана 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в майонезе, Простоквашино Сливки 10%, Салат Айсберг, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри. Makan Malam: Руккола, Сыр Горгонзола, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerinashankina
|