Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 106,41g | Karb: 245,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог 9%, Дымов Колбаса Салями Финская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Nutrima Лактамил, Магнит Банан, У Палыча Торт Ореховый. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Токио Сити Пицца Прошутто Фунги, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Кольца Кальмара. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|