Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 136,72g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Джем Вишня, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|