Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3861 kkal
|
Lemak: 180,42g | Prot: 130,51g | Karb: 306,29g.
Makan Pagi: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Makan Siang: Mirel Пирожное Муравейник, Pin&Vin Мороженое Италия , Грецкие Орехи, Bosca Вино Красное Сухое, Шоколадница Тирамису, Багет, Стоевъ Клюквенное Варенье, Сыр Камамбер, FARШ Бургер Папа Мясника, Коньяк. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Carte Noire Кофе, Магнит Банан. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 14 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|