Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 150,77g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Купино Сметана 15%. Makan Siang: Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Дымка Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|