Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 71,06g | Karb: 248,41g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Карагулина Лаваш. Makan Siang: Творожные кексы 2, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Царь Хлебцы с Чесноком, Гречневый Суп. Makan Malam: Яблочный Сок, Торт, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
|
545 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_katu
|