Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 36,02g | Karb: 185,33g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Scrambled Egg. Makan Siang: Papaya, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Orange Juice. Makan Malam: Pineapple, Naturale Suco de Uva, Vitarella Cream Cracker Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Camilan/Lainnya: Cheese Bread, Coffee with Skim Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sara_santiago90
|