|
Кушаю всё ! Придерживаюсь 1200 ккал
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 32,21g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Merci Конфеты, Рахат Печенье, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сосиски, Хреновина, Белый Хлеб, Редька, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Food Master Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: KDV Мармелад, Чим Чим Чипсы Нори . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|