Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 28,81g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Nestle Corn Flakes, Oatbits Biskuit Oat, Ellenka Fiber Creme, Singkong Rebus. Makan Siang: Vegeta Vegeta, Sayur Campuran, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu, Sayur Campuran, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bisakok45
|