Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 82,97g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Bamboe Soto Daging, Daging Sapi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Kembang Kol, Wortel, Tempe. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|