|
披薩炸雞吃到飽～
因為拿波里生日，
209 、209 、209……
所以這兩天不煮菜了，
吃到飽啦！
明天早上體重計見真章了～
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 84,36g | Karb: 174,36g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣, Costco 起士, 拿坡里 海鮮披薩. Makan Siang: 桂山冰棒 芋頭冰棒, 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 海鮮披薩. lagi...
|
|
1341 kkal
|
Latihan:
散步1.56公里 - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|