Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4049 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 239,39g | Karb: 568,92g.
Makan Pagi: Whey Protein, Äpfel, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Basmati-Reis, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|