Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 62,72g | Karb: 93,32g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk, Morrisons Pineapple. Makan Siang: Rivercote Multi-Seed Flatbread Thins , Capers , Philadelphia Cream Cheese, Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns. Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Dijon Mustard, Asda Trimmed Fine Beans, Sour Cream, Tesco Pork Medallions. Camilan/Lainnya: Strongbow Cider . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|