Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 132,82g | Karb: 176,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, LC1 Kefir Natur. Makan Siang: Barilla Pesti Alla Calabrese, Kaffee mit Milch, Coop Reiswaffel, Ei, Oh! High Protein Eiweiss. Makan Malam: Migros Reis Carolina, Migros Pangasiusfilet, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung. Camilan/Lainnya: Sun Queen Nussmischung, Migros Basler Leckerli, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|