Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 85,92g | Karb: 153,70g.
Makan Siang: Kero Coco Água de Coco (200ml), Hellmann's Maionese Chipotle, Carne de Cordeiro Assada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Agrião. Makan Malam: Abóbora Moranga, Kalassi Sweet Chilli Sauce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Lacta Amandita Due, Mamão Formosa, Açúcar Mascavo, Mirtilos, Banana, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikyletti
|