Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
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70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2073 kkal
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Lemak: 93,34g | Prot: 110,67g | Karb: 205,99g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. Makan Siang: Bonarea Sardinas en Tomate, Aceitunas Verdes, Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Alcachofas Cocidas (Frescas). Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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