|
странно, вчера вроде даже больше съела, чем обычно, а на весах минус
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 45,57g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Мандарины, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Магнит Багет Французский, Черкизово Котлеты Домашние, Солнечная Фазенда Руккола, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|