|
運動日誌
9:00-9:30有氧舞蹈
9:40-10:40瑜珈
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3196 kkal
|
Lemak: 184,68g | Prot: 134,90g | Karb: 248,70g.
Makan Siang: 叉燒肉, 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Makan Malam: 炸雞排, 甜不辣, 炸薯條, 7-11 塔塔辣醬雞腿堡. Camilan/Lainnya: 華元 薯格格. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|