Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 50,15g | Karb: 49,34g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Makan Malam: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|