Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 82,02g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: Tassimo Café Long. Makan Siang: Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Mûres, Framboises, Super U Fromage Blanc Nature, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Figues Sèches, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte, Figues Sèches, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Makan Malam: Miel, Super U Fromage Blanc Nature, Pom Bistro Frites du Sud-Ouest, Tomates, Concombre (Pelé), L'étal du Boucher Faux Filet. Camilan/Lainnya: Super U Lait Écrémé 0%, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Banane, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés . lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 36 menit, Google Fit - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imen73
|