Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 70,42g | Karb: 182,90g.
Makan Pagi: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ミックスナッツ, 日清オイリオ MCTオイル. Makan Siang: クリームパスタ. Makan Malam: ご飯, 鶏団子, きんぴらごぼう, リケン くせになるうま塩, 酢, キャベツ, イオン 焼豚. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eita0916
|