Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 72,58g | Karb: 209,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Salami 1A Light, REWE Frischella mit Joghurt, Wasa Vollkorn, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Elstar, Kaffee mit Milch, McDonald's Cinnamon Roll. Makan Malam: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Küchenmeister Cinnamon Rolls, Senseo Cappuccino. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 26 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 11 menit, Istirahat - 10 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|