Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 97,83g | Prot: 143,34g | Karb: 262,97g.
Makan Pagi: Сосиски Молочные, Яичница, Пятерочка Сахар, Ашан Инжир Сушеный. Makan Siang: Салат Витаминный, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картошка Вареная. Makan Malam: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Красные Вишни, Морковь, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Изюм, Ашан Инжир Сушеный, Ашан Йогурт Яблоко Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|