|
ОГ 99 (-1)
ОТ 84 (-1)
ОЖ 94 (-2)
ОБ 97 (-1)
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 92,05g | Karb: 15,19g.
Makan Pagi: Черкизовский Сальчичон, Schonfeld Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Первая Свежесть Окорочка. Makan Malam: Solgar Omega 3 950 Mg, Первая Свежесть Окорочка, Pink Power Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _polinamalina
|