Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 96,49g | Prot: 35,54g | Karb: 26,70g.
Camilan/Lainnya: Siyah Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta , Kırmızı Kapya Biber, Tahin (Serel) Tahin, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Göbek Marul, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı, Kebir Tereyağ. lagi...
|
Kehilangan 88,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|