Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 70,25g | Karb: 92,84g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Щи с Мясом. Makan Malam: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Замороженные Ягоды, Здравушка Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omglittlekitty1
|