Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 120,70g | Karb: 251,74g.
Makan Pagi: Фрутоняня Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Makan Siang: Arla Сыр Натура Light, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Свекла Вареная, Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками. Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Мандарины, Ростагроэкспорт Сметана 10%, SPAR Суп-Лапша Куриная, Магнит Лаваш Армянский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая Зернистая, Чай с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|