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Guten Morgen meine Lieben 🥰 die 🌞 lacht wie schön 🤩 aber kalt 🥶 na was hab ich gestern geschrieben ? auf und nieder aber ich hab mich damit abgefunden das mein Wasserhaushalt total spinnt weil ich mach nichts anderes wie sonst 😩
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 😘😘😘😘😘
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102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1078 kkal
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Lemak: 27,30g | Prot: 71,05g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Quark 0,2%, Roggenbrötchen. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Penny Markt Reibekäse Leicht, K-Classic Bandnudeln, Edeka Blattspinat. lagi...
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Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
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