Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 93,15g | Karb: 174,24g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Burro di Mandorle. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Makan Malam: Luxor Salsa Tahina, J. D. Gross Cioccolato 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Seitan alla Piastra. Camilan/Lainnya: Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa, Mele Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|