Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 73,82g | Karb: 238,45g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Camilan/Lainnya: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Апероль Шприц, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Семушка Ореховая Смесь, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|