Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 147,70g | Prot: 135,28g | Karb: 31,33g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кокосовое Масло. Makan Siang: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста. Makan Malam: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сельдь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|