Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 88,92g | Karb: 176,75g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Магнит Банан, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Кофе. Makan Siang: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Каравай Ватрушка Домашняя. Makan Malam: Сердце Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|