Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 107,81g | Prot: 84,73g | Karb: 200,01g.
Makan Pagi: Багет, Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Мёд, Голден Яблоко . Makan Siang: Арахис, Помидоры, Брынза, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Orion Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Старый Мельник Пиво Светлое, Багет, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|