Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 72,37g | Karb: 121,77g.
Makan Pagi: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Банан, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Доширак Морская Капуста Дольким, 365 Дней Кета Слабосоленая. Makan Malam: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлеты Рыбные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белая Долина Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Автосуши Пицца Курица-Грибы, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|