Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 89,97g | Prot: 125,13g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Сахаром, Николаевский Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Menza Том Ям, Нам Ням Цезарь . Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Просто Азбука Яблоко Сушеное . Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|