Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 129,13g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Форгрейт Тунец Натуральный, Hochland Плавленный Сыр, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Летний Луг Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное. Camilan/Lainnya: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|