Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 128,13g | Prot: 153,13g | Karb: 73,53g.
Makan Pagi: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Egg. Makan Siang: Activia Peach Yogurt, Kirkland Signature Broccoli Cheddar Soup. Makan Malam: Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature COQ10, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coca-Cola Diet Coke (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|