Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 102,65g | Prot: 128,50g | Karb: 228,12g.
Makan Pagi: Pure Protein Яичный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Сахар, California Gold Nutrition Коллаген, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Молоко (Цельное Молоко), Heinz Чесночный Соус, Лента Батончик с Чесноком. Makan Malam: Тагилхлеб Багет, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Молоко (Цельное Молоко), Картофель. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Кузя Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|