Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2013
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2013:
|
1451 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 49,31g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Makan Siang: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Makan Malam: Bratwurst, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Tostitos Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmunson
|