Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 86,13g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареное Яйцо. Makan Siang: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Куриные Голени, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Плов из Булгура КЛ, Конвертики из Лаваша с Сыром и Творогом КЛ. Camilan/Lainnya: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Ruslab Сывороточный Протеин (Super Power) Шоколад, Био Баланс Био Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|