Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 61,68g | Karb: 66,59g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Coffee. Makan Siang: Vegetable Oil, Corn. Makan Malam: Walgreens Multivitamin Gummies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2478 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|