Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 79,14g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Weet-Bix Gluten Free . Makan Siang: Thai Green Curry, Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Carman's Gourmet Protein Bar Greek Style Yoghurt & Berry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Twinings Peppermint Tea, Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|