Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 47,32g | Karb: 84,05g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Goreng, Lontong, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Sayur Bening Bayam, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Tahu. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hayfaalmashyra
|